Công dụng phòng bệnh tuyệt vời của Tỏi

Công dụng phòng bệnh tuyệt vời của Tỏi

Dù bạn có tin hay không thì tỏi vẫn có tác dụng giảm nguy cơ đau tim, phòng ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân hiệu quả.

Tỏi là loại thực phẩm gia vị, được dùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người dân nhiều nước trên thế giới. Ngoài vị cay và tác dụng làm cho món ăn thêm ngon, tỏi còn có tác dụng chữa bệnh, phục hồi sức khỏe rất tốt.

- Tỏi có chứa nhiều germanium hơn bất kì loại thực phẩm nào khác (germanium là một tác nhân chống ung thư). Trong thực tế, tỏi đã được chứng minh là làm chậm quá trình phát triển khối u trong cơ thể con người ở một số nơi trên thế giới.

- Một lợi ích khác của tỏi là có thể giúp điều chỉnh huyết áp của cơ thể. Vì vậy, cho dù bạn có vấn đề với huyết áp thấp hay cao cũng nên ăn tỏi để ổn định.

- Tỏi tăng cường khả năng của cơ thể chống lại dị ứng, giúp nới lỏng các mảng bám trên thành động mạch, giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu, là "vệ sĩ" giết chết và "tống" các ký sinh trùng có hại ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, tỏi còn chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, bao
gồm protein, kali, vitamin A, B, B2 và C, canxi, kẽm... nên còn có những
lợi ích sau đây:

- Là một loại kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ. Kháng sinh tự nhiên này có tác dụng chống vi khuẩn độc hại, virus, nấm.

- Tỏi cũng thúc đẩy tăng sản xuất mật để giúp làm giảm nồng độ chất béo trong gan.

- Tỏi cũng giúp tránh khỏi ho và cảm lạnh.

Công dụng phòng bệnh tuyệt vời của Tỏi Garlic10

Tác dụng của tỏi chữa một số bệnh như sau:

- Tỏi và bệnh tim

Tỏi đã được chứng minh là có tác dụng trong việc giảm huyết áp, giảm tích tụ tiểu cầu, hạ thấp huyết thanh triglyceride và giảm cholesterol xấu (LDL). Thêm vào đó, tỏi còn kích thích việc sản xuất oxit nitric trong niêm mạc của thành mạch máu giúp các mạch máu không bị căng. Do đó, có thể nói tỏi giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Mỗi ngày bạn nên ăn 2-3 nhánh tỏi để tăng cường sức khỏe cho tim của mình.

- Tỏi và bệnh ung thư

Nghiên cứu hiện nay đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm tỏi và hành tây sẽ thực sự có tác động lớn về phòng, chống ung thư hiệu quả, vì chúng có khả năng can thiệp vào sự phát triển của khối ung thư.

Tháng 10 năm 2000 vấn đề của Tạp chí Dinh Dưỡng của Mỹ đã có một bản tóm tắt của một nghiên cứu dịch tễ học cho thấy rằng những người tiêu thụ tỏi nấu chín hoặc sống một cách thường xuyên sẽ giảm khoảng một nửa nguy cơ ung thư dạ dày và một phần ba nguy cơ bị ung thư đại trực tràng so với những người hầu như không ăn tỏi hoặc ăn ít.

- Tỏi và hệ thống miễn dịch

Không có gì đáng ngạc nhiên khi tất cả các chất chống oxy hóa trong tỏi lại có một ảnh hưởng rất tích cực đến hệ miễn dịch nói chung. Chính nhờ những chất chống oxy hóa này mà tỏi giúp cơ thể chống lại các loại vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể.

Tỏi cũng hoạt động như một loại thuốc chống cảm lạnh, thông mũi và tiêu đờm rất tốt. vì nó chứa nhiều vitamin các loại như vitamin C, B6, các khoáng chất selen và mangan...

- Tỏi và cân nặng

Ăn tỏi giúp kiểm soát cân nặng, bạn đã biết chưa? Allicin là một chất trong tỏi có tác dụng giảm huyết áp, ổn định mức độ insulin và chất béo trung tính ở những người ăn uống nhiều đường, do đó có thể ngăn chặn tăng cân.

Mặc dù chúng ta đều tiêu thụ cùng một lượng thực phẩm, nhưng những người có bổ sung allicin thì trọng lượng sẽ ổn định hoặc giảm xuống so với những người không bổ sung allicin.

Sưu tầm

Tỏi có công dụng phòng chống một số bệnh rất hay, theo cá nhân MC... một tép tỏi nhỏ, nhai sống mỗi ngày sẽ không bị cảm cúm...

thanks

Anh Đùa (cách gọi này là bắt chước trong diễn đàn, không được rầy MC nhen) vui vẻ

Lão còn có cách này nữa về tỏi nè, ngâm tỏi khoảng 500g trong một 100ml rượu khoảng mười ngày sau thì uống, mỗi lần uống 40 giọt ngày 2 lần, trị đau nhức... nhưng hôi miệng quá làm biếng uống. cười nhăn răng

Tỏi còn có công dụng trị Sạn thận! Ăn "Tỏi sống" sẽ "Tống sỏi"... hehe...

@MC: MC cứ tự nhiên Thank nhé, hắc hắc...

@Laocom: Lỡ tay thành 41 giọt có sao ko?

Hihihi... hèn chi "hai hàng dao găm" còn nguyên... tính từ ngày MC gia nhập Hoa Viên cho tới nay.
cười chiến thắng

@ ntd. Có sao biết liền hà. hihi

@MC. Trước kia cũng thía mừ. sún

Dân gian có những phương-liệu pháp đơn giản nhưng rất hay, nhiều khi đơn giản đến mức mà người ta xem thường.
Về Tỏi liệu pháp tui cũng thử nhưng đúng là trong đời hổng có cái ngu nào giống cái dại nào. Người ta biểu 40 giọt mà tui chơi nguyên một ly (ly nhỏ uống rượu) quá liều (phạm thuốc), thế là hôm sau mắt mở hổng lên (nóng quá), cũng may mà cũng hổng sao! cười nhăn răng

Thế là bỏ luôn!
lém lỉnh

Xin giới thiệu các bạn tài liệu sau đây để các bạn tham khảo: (Nên nhớ bất cứ liệu pháp nào cũng có lợi bất cập hại, hoặc chống chỉ định và không phải có tác dụng với bất cứ cơ thể nào, thậm chí cùng một cơ thể mà thời điểm áp dụng cũng có hiệu ứng khác nhau.)

http://tongiaovadantoc.com/c1044/20110414094625822/thien-tri-duoc-benh-tai-sao.htm

Chúc tất cả tìm được sức khỏe như ý!

Cảm ơn anh HV đã cho xem một bài học bổ ích. trà

laocom đã viết:: @MC. Trước kia cũng thía mừ. :sún:

Đâu biết trước kia đâu... nên tưởng LC nhờ tỏi chứ! cười nheo mắt

Hồng Vân đã viết:: Xin giới thiệu các bạn tài liệu sau đây để các bạn tham khảo: (Nên nhớ bất cứ liệu pháp nào cũng có lợi bất cập hại, hoặc chống chỉ định và không phải có tác dụng với bất cứ cơ thể nào, thậm chí cùng một cơ thể mà thời điểm áp dụng cũng có hiệu ứng khác nhau.)

http://tongiaovadantoc.com/c1044/20110414094625822/thien-tri-duoc-benh-tai-sao.htm

Chúc tất cả tìm được sức khỏe như ý!

Anh Ba HV về bài viết kinh nghiệm trên, xin mời cà phê lớn

» Các loại cây cảnh có tác dụng hóa giải phong thủy ở ban công.
» Tuyệt Đỉnh Công Phu
» Lắc mông nơi công cộng.
» BỆNH
» BỆNH GIÀ